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Yoga et pratiques corporellesLe stage biodanza séduit de plus en plus d'adeptes du mouvement et du bien-être en France. Née au Chili dans les années…
Léa Fontaine · 29 Août 2026
Formations et certificationsLe massage abhyanga séduit de plus en plus de praticiens du bien être et de personnes en reconversion professionnelle. Formats en ligne,…
Léa Fontaine · 27 Août 2026
Formations et certificationsFinancer une formation de yoga avec France Travail, l'ex-Pôle emploi, reste possible mais demande de respecter des conditions strictes : projet validé…
Léa Fontaine · 25 Août 2026
Yoga et pratiques corporellesIl est 22 heures, le téléphone posé sur l'oreiller diffuse une voix douce, une application de méditation guidée commence un body scan.…
Léa Fontaine · 23 Août 2026
Formations et certificationsDeux cents heures : c'est le seuil que Yoga Alliance fixe depuis 1999 pour délivrer une première certification d'enseignant. Sur le papier,…
Léa Fontaine · 21 Août 2026
Retraite et séjoursLe Maroc s'impose comme la destination courte distance préférée des retraites yoga françaises. Trois heures de vol, climat clément toute l'année, choix…
Léa Fontaine · 19 Août 2026
Retraite et séjoursUne retraite yoga débutant, ça sonne comme la promesse d'un nouveau départ. Sac posé, tapis roulé, téléphone loin. Sauf que tous les…
Léa Fontaine · 17 Août 2026
Yoga et pratiques corporellesLe yoga ventre plat femme ne repose pas sur des abdominaux à répétition, mais sur des postures précises, une respiration travaillée et…
Léa Fontaine · 15 Août 2026
Yoga et pratiques corporellesVingt minutes de rameur suffisent-elles à muscler durablement le dos, les jambes et les bras ? Tout dépend de la durée, de la…
Léa Fontaine · 13 Août 2026