Se mettre en mouvement sur des musiques rythmées, joyeuses... puis relaxantes...
L'invitation est avant tout de ressentir, puis laisser entrer la musique en soi et se laisser danser... se laisser surprendre...

Entrer dans le plaisir d'un corps vivant qui pulse, vibre au rythme de la musique.

Le professeur "facilitateur" donne la consigne, puis montre sa propre danse, avant d'inviter les participants à entrer dans le mouvement, seuls, à 2, ou à plusieurs. 

Entrer pleinement dans l'instant présent, danser ce qui est... 

La biodanza s'adresse à tous. Aucune aptitude particulière n'est requise...

Chacun est invité à revenir à ses sensations,

écouter son élan de vie, écouter ses limites de l'instant,

lâcher le mental qui juge et entrer dans le plaisir du mouvement...

Au bout de plusieurs mois de pratique régulière, les effets se font ressentir dans le quotidien... 

 

Témoignage:  "J’ai découvert et éprouvé le plaisir de danser. Mais la Biodanza est bien plus qu’une danse ;  c’est une expérience,  un formidable voyage à la découverte de soi et des autres. 
Elle permet de découvrir ou redécouvrir nos sensations, donne la force, la confiance et le désir d’approcher l’univers de l’autre et enfin de partager et se nourrir de la rencontre.

Je sens que je ne suis plus tout à fait la même après ces quelques séances de Biodanza.

Un grand merci à Sabine pour sa passion, son sens de partage et sa douceur. De plus, elle a le don d’établir un climat et un cadre qui met en confiance ; elle sait trouver les mots justes".  Delphine 

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                                                                     Témoignages:  «La pratique de la Biodanza m'a aidé à être plus à l'aise dans mes relations, à mettre les limites, à m'accepter... etc.  J'ai pris de l'assurance et j'ai été acceptée en formation... »      Florence

"La découverte de la Biodanza est un vrai bonheur. J'ai vécu de grands moments d'émotion et de partage. Je vois les choses différemment. Je positive plus. Je me sens bien."    Marie-France

"J'ai apprécié de pouvoir danser la vie, traverser mes émotions , entrer en relation avec moi, l'autre et le groupe, à travers la danse, le corps ... Je sens que ça a libéré mon potentiel créatif, mon potentiel de VIE ... je me sens plus fluide et plus forte ... j'apprend à respecter MON mouvement intérieur et son rythme. "    Florence

 

Venez nous rejoindre!
Un dimanche par mois   (2 vivencias et un repas tiré du sac et partagé) ou lors d'une séance découverte

 

 

Tarif dégressif dès la 4ème journée - Adhésion à l'association à régler dès la 2ème journée.
Toute situation financière particulière sera accueillie avec bienveillance et un ajustement sera possible.