Venez surfer sur la vague de la détente

Avec des gestes doux et tranquilles

Qui viennent parler d'apaisement

A chacune de vos cellules!

 

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Le Wuo tai se situe au coeur de la relation

et nous enseigne le Donner et le Recevoir

dans une danse subtile de lâcher-prise à l’écoute du vivant.

 

Donner un wuo tai, c'est apprendre à s'ajuster pour offrir une mise en tension adéquate, à s'adapter pour son propre confort et celui de l'autre, à jouer avec le poids des 2 corps pour être dans le moindre effort, à lâcher le 'faire', le 'vouloir'  et entrer dans une danse proche d'une méditation en mouvement.

Donner développe la concentration, la sensibilité, la mobilité, la fluidité, l'équilibre, la souplesse, la sensation de puissance, l'ancrage, la faculté d'adaptation.

Recevoir un wuo tai, c'est reprendre contact avec son corps, ses sensations, c'est apprendre à accueillir le contact bienveillant, à lâcher le 'vouloir faire', à s'abandonner au mouvement, c'est voyager au coeur de soi.

Recevoir offre une détente profonde, permet de récupérer de la mobilité et de la souplesse au niveau articulaire et au coeur des tissus.

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Séance individuelle: Un cadeau à offrir ou à s'offrir!

-Un pur moment de bien-être, de détente, de ressourcement, un voyage magique au coeur de soi, dans le "non faire"... Un temps hors du temps... Rien que pour soi!

-Autour d'1h.

Entre amis: 

-Dans un esprit convivial, apprendre à Donner et Recevoir des gestes simples.

-Ateliers ponctuels ou réguliers de 2 à 3h - 2, 3 ou 4 personnes

Les samedis, une fois par mois

-Explorer les gestes du Wuo tai et apprendre à Donner et Recevoir dans une danse équilibrée afin de profiter pleinement du ressourcement qu'offre cette merveilleuse pratique.

-De 11h à 18h.

 

La participation à ces séances implique l'adhésion à l'association.

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